بقدونس (حزمة)

الوصف

أوراق بقدونس مجففة. تستخدم على نطاق واسع في الطهي لإضافة النكهة واللون والرائحة العشبية الطازجة لمجموعة واسعة من الأطباق. غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. مثالية كزينة. يمكن استخدامها في الصلصات واليخني والشوربات والتتبيلات.
بقدونس طازج ذو لون أخضر زاهٍ ورائحة عشبية قوية. توابل لا غنى عنها في أي مطبخ.

السعرات الحرارية: 36 سعرة حرارية لكل 100 غرام
البروتين: 3 غرامات
فيتامين K: 1640 ميكروغرام
فيتامين C: 133 ملغ
طريقة الاستخدام: كزينة، في السلطات، الصلصات، الشوربات، التتبيلات