كاجو محمص

الوصف

كاجو محمص. مصدر جيد للبروتين والألياف والمعادن. يمكن تناوله مع المشروبات أو إضافته إلى الأطباق.
كاجو محمص بنكهة زبدية ناعمة. أكثر اعتدالاً من المكسرات الأخرى.

السعرات الحرارية: 574 سعرة حرارية لكل 100 غرام
البروتين: 15 غرام
المغنيسيوم: 260 ملغ
الزنك: 5.6 ملغ
طريقة الاستخدام: كوجبة خفيفة، في الأطباق الآسيوية، المخبوزات