تفاح أحمر (رويال غالا)

الوصف

غني بمضادات الأكسدة. يملئ المعدة بسبب محتواه العالي من الماء والألياف. يمكن إضافته إلى السلطات والعصائر. مثالي للخبز.
تفاح أحمر غالا ذو قشرة رقيقة ولحم حلو مقرمش جداً. مفضل لدى الأطفال.

السعرات الحرارية: 52 سعرة حرارية لكل 100 غرام
البروتين: 0.3 غرام
الألياف: 2.4 غرام
فيتامين C: 4 ملغ
طريقة الاستخدام: طازج، في السلطات، العصائر، الخبز، شارلوت